Chương 14 - thức tỉnh bốn thức

Chân hơi gấp ngồi xuống, sau đó hai tay thành trảo trạng, từ dưới lên trên làm một cái vươn vai động tác, xương sống của hắn, cột sống ngực, xương cổ đi theo triển khai, thân trên cơ bắp chậm rãi thư giãn mở, song trảo lại từ trên hướng xuống đong đưa, toàn bộ cột sống về sau khom người, lưng eo tựa như một cây cung lớn đồng dạng uốn lượn, thân trên cơ bắp bỗng nhiên kéo căng. Chính là như vậy buông lỏng một kéo căng ở giữa, Chu Phàm hô hấp cũng biến hóa theo. Khi Chu Phàm hoàn thành ba cái mãnh hổ vươn vai động tác về sau, hắn cảm thấy bắp thịt cả người có chút run lên. "Hô hấp tiết tấu có chút không đúng, hút trở về khí cũng không hề hoàn toàn đến mãnh hổ vươn vai yêu cầu huyệt vị. " Chu Phàm lắc đầu, trên mặt lộ ra không hài lòng chi sắc. Chu Phàm không ngừng luyện tập mãnh hổ vươn vai, không ngừng uốn nắn động tác của mình, cho đến hơn hai mươi khắp, hô hấp cùng động tác triệt để nhất trí về sau, hắn mới hài lòng dừng lại nghỉ ngơi. Cơ thể của hắn đau nhức bên ngoài, toàn thân cũng nóng hổi, tựa như ngâm cái tắm nước nóng đồng dạng, « Hổ Hình Thập Nhị Thức » miêu tả qua, đây là tu tập mãnh hổ vươn vai hẳn là xuất hiện trạng thái, nếu không chính là luyện được không đối. Chu Phàm tinh thần phấn chấn, hắn bắt đầu luyện tập thức thứ hai mãnh hổ tẩy trảo, mãnh hổ tẩy trảo tẩy chính là chân trước, đối với người mà nói chính là rèn luyện hai tay cơ bắp bầy, Chu Phàm bắt chước mãnh hổ tẩy trảo động tác, bắt đầu một hít một thở, thẳng đến thứ mười khắp, liền hoàn toàn đem động tác làm được cẩn thận tỉ mỉ. Hai cánh tay của hắn có nóng hổi cảm giác, mãnh hổ tẩy trảo động tác độ khó so với mãnh hổ vươn vai hiển nhiên muốn đơn giản hơn nhiều. Chu Phàm lại nghỉ ngơi một hồi, lại bắt đầu thức thứ ba mãnh hổ đạn chân luyện tập, Chu Phàm cả người dựng ngược, song. Chân bắt đầu hướng về sau liên tiếp đá ra, mãnh hổ đạn chân tu tập không chỉ là song. Chân cơ bắp bầy, đối hai tay cũng có thể đưa đến rất tốt rèn luyện, nhưng độ khó khăn hệ số cũng là ba thức bên trong cao nhất. Mãnh hổ vươn vai luyện là thân trên ngực bụng lưng eo cơ bắp bầy, mãnh hổ tẩy trảo cùng mãnh hổ đạn chân thì là rèn luyện tứ chi cơ bắp bầy, kể từ đó vẻn vẹn là cái này ba thức liền cơ hồ đem thân thể người tất cả cơ bắp bầy đều dính đến. Trọn vẹn bỏ ra một buổi sáng thời gian, Chu Phàm mới đưa mãnh hổ đạn chân triệt để nắm giữ. Tứ chi của hắn bởi vì vô số lần chèo chống, đã có chút căng gân, Chu Phàm toàn thân đều là mồ hôi, cũng không còn cách nào luyện tiếp mới bất đắc dĩ ngừng lại. Đạo lý dục tốc thì bất đạt Chu Phàm cũng minh bạch, nhưng là năm ngày sau đó, hắn liền muốn đi đội tuần tra báo đến, đến lúc đó rốt cuộc không thể có nhiều như vậy thời gian tu luyện, hơn nữa còn không biết có hay không mệnh đi tu luyện. Nếu là có thể, Chu Phàm thậm chí hi vọng mượn nhờ năm ngày này vượt qua võ đạo cửa thứ nhất hạm, bước vào Lỗ Khôi nói tới khí lực sơ đoạn cảnh giới, bất quá đây rất khó, nhưng cũng nên cố gắng đi nếm thử. Giữa trưa, Chu Nhất Mộc vợ chồng không trở về, Chu Phàm mình đi nhà bếp đem buổi sáng hôm nay còn lại cơm canh ăn hết, lại nghỉ tạm một hồi. Chờ hắn trở nên tinh thần sáng láng sau khi đứng lên lần nữa đi vào nhà mình bùn nhà tiểu hậu viện, buổi chiều hắn muốn luyện tập‘ mãnh hổ run lông’. Đây là « Hổ Hình Thập Nhị Thức » thức tỉnh bốn thức một thức sau cùng, cũng là bốn thức trọng yếu nhất một thức, có thể hay không vượt qua võ đạo cánh cửa, liền nhìn cuối cùng này một thức. Mãnh hổ thức tỉnh bốn động tác, mãnh hổ run lông quan khiếu tại một cái‘ run’ chữ. Chu Phàm tứ chi chạm đất, nằm rạp trên mặt đất, ánh mắt của hắn lăng lệ nhìn về phía trước, tựa như một đầu mãnh hổ. . Được convert bằng TTV Translate.